第70章自律的男人有多可怕？
晚饭之后，夜幕早已笼罩大地，白天的燥热悄然而逝，村里变得凉爽起来。
到了陈予权的例行锻炼时间。
回到九二年之后，陈予权对现在这具身体那是相当不满意，无论是力量，速度，耐久度，和他以前拥有的那具身体，完全没有可比性。
甚至连身材比例都让陈予权不是那么满意。
这也难怪，一个是从不锻炼，一个是三十年来寒暑不辍的苦练，能比吗？
四十九岁时，陈予权的身材比例都要比现在这具二十四岁的身体要好！
所以他早已恢复了日常锻炼。
四水沟村当然不可能有健身房，也没有任何趁手的器械。
但这没关系，谁说锻炼身体一定要有器械的？
陈予权直接在晒谷坪上做俯卧撑。
先来五十个。
另一个时空，陈予权的体能训练，是严格按照特种部队的训练大纲来的。
他的众多师父之中，有好几位都是出身特战部队。
俯卧撑上来就是五百个，变着花样来。
但现在还不行，那样大强度的体能训练，不是现在这具身体能够承受得了的。
这得循序渐进。
陈予权估摸着，全面恢复巅峰状态，最少也得两年时间。
因为他太忙了，每天能挤出来的时间，当真有限。
看着陈予权呼呲呼呲地做俯卧撑，一直围着他打转的田青浩忍不住问道：“姐夫，这是干啥？”
陈予权嘿嘿一笑，说道：“你不是一直都在问我，打败吴猛子的那一招是怎么来的吗？
就是这么来的。”
“天底下，哪有免费的午餐？”
田青浩崇拜陈予权，不仅仅在于他是大老板，也不仅仅是他学识渊博，更在于他一招制敌的干净利落。
在田青浩这种二十来岁的小年轻眼里，简直帅到没朋友！
自己要有这本事，去哪不能横着走？
九二年那会，社会治安确实比较糟糕，打架斗殴在很多人眼里，是家常便饭。
第一轮五十个俯卧撑，轻松完成。
陈予权起身小憩，脸不红气不喘的。
“我知道，这叫俯卧撑，可是，难道每天练俯卧撑，就能一下打倒吴猛子？”
田青浩想学的，当然是一招制敌的“杀手锏”。
“不能，但这是基础。”
现在陈予权要做的，只是恢复体能。
至于经验和技巧，他早已到了巅峰状态。
这是他和其他任何“练家子”都不同的地方。
“力量，是一切技巧的基础。
没有这个基础，多厉害的招数都不管用。
也许能偷袭成功个一两回，但你不能指望每次和人动手都能偷袭对方。”
“另外，就是你想要知道的绝招。”
“这个也没有其他任何捷径可走，只能苦练。
十年练一个绝招，是最正常不过的。
上午你看到的那个，叫顶心肘。
十年不间断地练习下来，基本就能用了
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