，只可意会不可言传。然则神存于身体之中，神不动身不动，身动神未必动，身不动神可动，体悟灵台，自省紫府，清静虚无，空而不空，清净而细微，其来不可追，其去不可寻，其意玄妙，随之任之，空随之，意和之，无心而动。这是第一转的心法体悟，你听懂了多少？是不是一点都听不懂？这个很正常，师父盛赞我资质不俗，是练武的好材料，但是这一转心法我也是好几个月才有一些感悟的。就是第一转入门心法就足以困住很多人无法有任何的成就，一辈子都是一个门外汉。你听不懂也没什么，不要害羞，学武和学习一样，不要自欺欺人，那样只有坏处没有好处。有任何不懂的地方可以随时来问姐姐……”金朝兰说到这里脸色忽然微红起来，她都奇怪，自己竟然不自觉的就自称姐姐了，唉，冤孽啊。
但是她的话刚落地，唐风却不解的看着她道：“姐姐，难道是我脑袋有问题，你说的话我好像都理解了，是不是我真的有问题？”
“啊？你都理解了？”金朝兰惊讶的张大樱唇，隐约可见红嫩的香舌。双目更是闪烁着真精之色，无法置信的盯着唐风。他竟然听一遍就听懂了？这简直是太骇人听闻了，师父若是知道了不知道作何感感想。不可能的，他不可能听一遍就都懂了，自己都需要几个月才能有所领悟。他肯定是理解错误了。
“我想你也是理解错误了，那你把你的理解给我说说，我听听看。”金朝兰平静一下内心，努力平静的说道。
“好吧。我也不知道理解的对不对，我说说，你听听哈！”唐风微微点头道。
“第一转的内功心法我的理解是，本来这些话说的很玄乎，但是听起来感觉就是那个味儿，若是换了词语就好像不是那个味儿了。百花剑祖真是神人啊。但是我还是将我的一些理解说出来好了，希望不是瞎掰。”
“你说吧。我听着呢。”金朝兰点头道。暗道，师父可是天才人物，不然可能成为东方三大宗师之一吗？他自创的神功如果你听一下就理解了，那你也太变态了。
“那番话的说法就是以有形入无形，各种杂念都清除掉，剩余最清净精微的念想，存神感悟自身体内。当时机成熟就可以感应到体内蕴含的无穷能量，也就是所谓的真气了吧？而后再以无心随着真气自行流转，而不去有心乱来。我说的可对？我是不是可以现在就练？”唐风激动的说道。
金朝兰感觉自己脑袋轰隆隆的，呆呆的盯着唐风，她都不知道自己的震惊怎么形容了。这货竟然就在听一遍的情况下，将九转玄功第一转领悟到了这样的境界，实在是匪夷所思，让人无法置信。
“你，你领悟的很对，很对！”金朝兰一时间都不知道自己如何回答了，语气都显得有些异样和僵硬。
“啊！哈哈，是吧，我领悟的都对吧。那我现在就开始练了……呃，不对。身不动神可动，体悟灵台，自省紫府，清静虚无，空而不空，清净而细微，其来不可追，其去不可寻，其意玄妙，随之任之，空随之，意和之，无心而动——这应该说的是在有意无意之时才可以修炼，如此急切的修炼反而不符合心法的要求，要有了那种空而不空，清净而精微的心境之后才可以着手修炼，这样才能达到空而不空，随之任之，意合之，无心而动。看来不能急切！”
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