了出去，看上去更像林夕自己把自己扔出去了。

　　“以静制动，后发先至，阴阳相济，引进落空。动急则急应，动缓则随缓，一处有一处虚实处处总此一虚实，”老道在那里随意一站，林夕又感觉面对的是一套道袍，道袍里的好像不见了。

　　“再来！”林夕知道这是老道在借机指点自己，机不可失，同时心里也有点不服输，心中默记老道说的每一个字，腰身一扭，一招懒牛翻身应手而出，势大力猛，呼呼生风。

　　“咱这太极拳就是两个势子：一阴一阳，一通百通。”老道嘴上说着，手里没停，右手很随意地画了个圆圈，林夕就又不由自主地被引到旁边去了。

　　林夕急了眼，心说连人家边都挨不上，这怎么打？一发狠用上了叠加力，不过没敢用满，只是三力叠加。

　　老道一搭手，“咦”了一声，明显有点意外，手腕连抖三下，轻松化解。知道这是林夕自己所悟，更是连声赞许。等到林夕打出旋转力后，老道由惊奇变成惊喜了，真心觉得捡到宝了，没想到林夕还没接触太极拳就能初步领悟太极拳的螺旋劲，激动的连说了好几声“福生无量天尊”。

　　林夕也不打了。沾着就摔，碰着就跌，还总有种有力没处使的憋屈感觉，越打越难受，越打越没信心，真心没法打。停手站立，结合老道的动作细细体悟太极拳的拳理，一脸便秘，心中却是喜悦无限。

　　老道也停了收，踱步坐回八仙桌旁继续喝茶，边喝边给林夕讲解：“拳里出松功

　　。太极功夫是拳里出来的，每一位练家皆应重视拳架修炼，按太极拳理，阴阳规范，不得贪多求快，绝不允抡着两只胳膊臂瞎练。首先作好无极式，脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等肢体的九大关节要节节松开，且节节贯穿。肢体上的几个重要部位，在练拳时也要放松。沉肩坠肘，裹裆收胸，圆背弛项，顶要虚灵。此为松柔之本。这种放松虚灵状态贯串盘拳始终，而手不着力，犹如食指轻轻扶着套路路线，体味太极拳独有的弧形路线，长此以往，松柔功夫定能上身，拙力自然退去，坚持下去其妙无穷。”

　　林夕点头默记，也更加体会到了太极拳的博大精深，松空难求不好练。

　　自此林夕的修道生涯更加充实，每日起床打坐一个时辰后恰到辰时，必到峰顶找老道练太极拳，风雨无阻，忽忽三月。

　　这日临去，老道对他说道：“林小子，切记练拳最忌三动，即意动，主动，乱动。拳理规范三不动，即不要有动意，不要主动，不要乱动。若只是闪腰挪胯，摇头摆尾，晃身动膀，这样行功有悖拳理,拳法。正确练拳行功应收腹空胸，含腰拔背，上下左右，前进后退，全然靠两腿的重心阴阳变转，身躯不动。须知其根

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