地告诉自己，这只是神魂在努力挣脱本体，我们不应该阻止它的发生，而是要鼓励它，从而实现第一次神魂与本体的成功分离。”
“第一次是最难的，但只要成功一次，神魂感知就会越来越强，通过一次次强化训练，普通人就可以很自如地控制自己的神魂了。”
“具体要怎么摆脱”孟皈又开口问了一下。
“当你感知到鬼压床之后，第一步，让自己镇静，努力保持住意识的清醒，哪怕是半清醒，但要不停地提示自己。这时候，假如你平躺着，就努力让自己坐起来，如果感觉坐起来很难，就让双手先伸起来，感觉双手已经高高伸起之后，再坐起来就很容易了。”
“难度就在这里，本体会极力阻止神魂的脱离，第一次的时候，会有很大的恐惧感袭来，诸如我会不会因此死掉或者这一切好可怕的念头充斥在脑海中。”
“努力克服这种恐惧之后，就开始让自己坐起来，如果不能坐起来，就在床上滚动，或者让自己的身体原地旋转。当然你在现实中的身体是不会动的，动的只是你的神魂而已”
“在这种摆脱的过程中，有人会听到厚重的金属音，也会有人感到一阵亮白，但轰隆隆充斥耳边的声音都是必然的，但就是那么一刹那，你会感到周围一下子变得安静下来”
“然后身边似乎有微风拂过，你发现自己已经坐起来了，身轻如燕，从来没有过这种感觉，随后你会不由自主地飘浮、穿越墙壁，或者坠入楼下，又或者升入云端”
“总之，当神魂实现了第一次与本体的脱离之后，后面的训练就会简单多了。”
“鬼压床的来临很偶然而且来得也毫无预兆，这开始的第一步会很难很难”罗杰插了句话进来。
“我们有特别的药物和设备，可以让鬼压床随时发生，当然，鬼压床并不是训练神魂的唯一途径，通过催虑等方式也同样可以进行”
“简单说一种方法，平躺，放松，均匀呼吸，注意力集中到自己的两只手上，直到它们开始燥热，然后用意识让它们上举，当然不是真的上举，是臆想它们已经上举了上去，这时候你的身体是不能真的有什么动作的”
“成功感觉着自己把手伸上去之后，就可以尝试让神魂坐立起来，同样可以达到神魂脱离本体的目的。”
“神魂脱离本体，是建立神魂小世界、乃至建立神魂大世界、神魂宇宙、以及训练和召唤强悍生化战士并让生化战士具形化，这所有一切的基础。”顾承安最后总结了一下。
听完顾承安的讲述，孟皈仿佛触摸到了什么，心里莫名出现了一些猜测一些让他内心深处不由自主会恐惧的一些东西，似乎与他的来源、包括他所生活的那个世界的本源有关。
弄清楚了这些事情，或许一切都将真相大白了。
问题是这猜测不会是真的吧如果是真的，那就太可怕了未完待续。。
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