起球来。保持姿势不变，对卫宁道：“掌心不要碰到篮球，用手指最上的这一节接触篮球，这样来控制篮球，不需要手指用力，你的手就跟平常一样张开，不要有想着抓住篮球的念头。”

　　“然后作为护球手的左手在篮球的侧面。小拇指，大拇指，还有中指三点虚按在篮球上。不用用护球手完全接触，其实你如果右手投篮姿势标准，手指能保持篮球是静止的，你的护球手是没有必要去碰篮球的。”

　　“就像这样。”说着颜雨峰左手虚按篮球，然后右手举球上下动了动，卫宁能看到作为护球手真的没有触碰到篮球。

　　但从稍微远的地方，是看不出区别来的。

　　“因为你的护球手很实在的压住了篮球，所以在投篮手出手的时候。根据人体力学，你不可能做到右手发力，左手可以一点力量都不用。所以当你出手后，先不管你的力量够不够能将篮球送到篮筐位置，先是准头上，你的护球手就干扰了篮球的正确飞行路线。”

　　颜雨峰继续说道：“所以你的投篮，总是砸框，而不是正中框心。”

　　“当然，护球手完全不碰篮球是不可能，尤其是在做大幅度动作的时候，因为即使是手再大的人，也不可能完全用投篮手来控制篮球，举个例子，急停跳投你就必须要用护球手来保护自己的投篮准心是正确的，那就涉及到你对投篮的大量练习，让你的左右手很好做到力量上的虚实切换。”

　　“你来投投篮，动作做慢点，但是要舒展开，心态放轻松。”颜雨峰招呼卫宁来实践。

　　卫宁感觉自己似乎听懂了，但又觉得里面很多细节自己并不完全明白，所以心里忐忑不安的接过篮球。

　　颜雨峰站在卫宁身边，仔细的看着卫宁的动作，看着卫宁将球投出去，但因为顾忌发力，这次，投了个三不沾。

　　他跑到篮下捡过球来，嘴里说道：“你的手很大，这是好事，也不算好。”

　　“为啥？”卫宁又迷糊了。

　　颜雨峰再次做了个示范，他托着球，解释道：“手掌大的人，投篮上，运球上，效果不是人们所理解的越大越好。这个有个界限，超出这个界限，反而很多时候，会起反效果。”

　　“乔丹不是手超大吗？”卫宁不解。

　　颜雨峰正色道：“他算是个例外，我不是强词夺理，这个是有科学依据的。”顿了下，他想了想当时扬里跟他说的话，继续道：“投篮，运球，对于手的要求是存在一个黄金比例的，太小肯定不好，太大，也会出现手小所出现的状况。”

　　“比如罚球，一般来说，中锋的罚球是五个位置里，历史平均数最差的，原因他们的手示最大的，运球也一样，虽然存在因为身高因素，导致运球过高，容易被切球的原因，但还有一点，就是手太大，篮球不可能每

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