人类的大脑在生长发育过程，慢慢形成了优先选择与处理功能，这让我们平时可以专注于一两项事件，而不必同时面对亿万个处理需求。

　　但这也同时限制了人类的大脑系统发挥，所谓的利用率百分之多少如普通人只用20%，爱因斯坦用到100%这种谎言大行其道，其实是胡扯。人的大脑基本是全面启动的，区别只在于同时主动处理有效信息的数量。

　　普通人一次只能专心做一件事，这还很难做到专心一志、心无旁骛，干着干着走神，所以效率都不怎么高。

　　能够成为学霸、学阀的人，大科学家和专业高才的，多数专注力都较强，因为他们可以更有效的摒弃其他信息干扰，专注于一个处理项目，大脑的处理能力集在一个任务，当然效率高。

　　普通人则三心二意、注意力不集，像电脑同时开七八个账号和十几个软件，一边用wps打字一边听歌，旁边挂着qq开着微信还有旺旺，电驴迅雷往下拖毛片，360在后面各种展开消耗资源，同时打开的十几个窗口里，有淘宝的聚划算、天猫新，外带京东秒杀和美团，时不时的弹出个窗口来。

　　一次性处理几十个服务，单个项目的资源分配不足百分之五，算有个优先处理，到底不人家百分之八十、甚至百分百的单项处理。

　　所以说，你觉得人家牛逼，其实人家拟专注而已。

　　那么是不是普通人一定永远不学霸，永远无法摆脱多任务处理而晋升到单任务高效处理呢？

　　答案，否，有办法。

　　训练专注力，养成专心干一件事的习惯。

　　世界所有的修持方法，冥想也好，瑜伽也好，静坐修道、参禅修佛，甚至打拳练体操，玩钢琴练毛笔字，其基本要诀都是要训练处专心一志的基本功。

　　所以说，有些业余爱好其实有益于增进专业技能，前提是这些爱好能帮你更好的提升专注力。

　　但想要专注是很难的。

　　当人们浮躁的心灵慢慢沉静下来，原先被大脑智能系统自动屏蔽的巨量垃圾信息开始慢慢呈现。先是五感六识，听到看到嗅到尝到感觉到，身体各部分的反应，酸麻痒胀痛，这里不得劲那里别扭，腰酸背疼腿抽筋，这都是基本的。

　　东家正在炒菜，是葱烧豆腐，好像火候有点大糊了锅；西家的人打麻将，稀里哗啦的摸骨牌，还有个出老千的被人抓到正臭骂；楼两口子大白天的敦伦床震，年轻人果然体力充沛，一个钟头了还没完事儿；楼下又在打孩子，那熊孩子刚刚把他娘的高档口红当白板笔乱涂乱画……

　　小区外的车呼啸来去，收破烂的开着喇叭瞎嚷嚷，远处小学正课间操，某个手机卖场正在搞促销，不知打哪儿找来的十三线小歌手正卖力的嘶吼……

　　魔音灌脑，各种信息蜂拥而来，足以把人

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