志兴所知，也就佛家的六字大明咒等寥寥几法，他的慑魂音虽然能影响真气运转，却无法用来修练真气，只能说是武功，却算不得导引之法。

　　至于各人用哪种导引方法修练，也要看具体情况。息导的呼吸之法适合大部分人修练，是以流传最广；而有的人身强体健，而又极为好动，自然适合使用形导；另有一些天赋异禀之人，天生心神强大，意志坚定，却是适合使用意导。各种导引方法虽有区别，却并无高下之分，许多修练方法也多是相互融合。比如方志兴从灵智上人处得到的大手印秘传，便是以动作、意念带动真气运转，将两种导引方法相互结合。而全真心法更是三者合一，初时便是息导，以吐纳之法修炼；而后便是形导，无论行走坐卧皆可修习，并可慢慢扩充经脉、丹田，减少后期阻碍；而到了上乘境界，则是心境空明，以意念带动真气运转，三者相互结合，并行不悖。马钰等人成年后习武，还能成为江湖上第一流的高手，便是多得全真心法打下的厚实基础。而当年郭靖修习如此之快，更是三种方法皆有涉猎，才能身体变得越发灵活，并在两年间赶上几乎修练了九年的杨康，可谓是天赋异禀。

　　达到任督自转，好处自是极大，其一便是能够源源不断的补足后天精气、转化先天真气；其二则是回气极快，甚至可以说是源源不绝。到了此时，方志兴已经可以开始凝练先天真气，转修先天功这门无上神功，踏上重阳真人当年的道路。

　　若是方志兴未得《九阴真经》总纲，说不得便会真的如此，不过如今得到此法，自然不会急着转修。小周天只涉及任督二脉，远远没有将他之前打下的基础发挥出来，转化先天真气速度也是极慢，说不得便会需要花费几十年才行，方志兴自然不愿如此。他数年前曾经根据道家内丹术推演出了一门大周天搬运法，并用内息试演，用以凝练丹田真气。如今他结合《九阴真经》总纲的快速打通奇经八脉之法，推演出打通这门大周天搬运法中打通其余经脉的方法，作为紫霞神功的后续功夫，达到大周天之境。这样一来，自然可以更好、更快的修成先天紫霞真气，依据方志兴估计，说不定五年之内便能完成，可比枯居闭关转化先天真气快得多了。而且先天真气至精至纯，转化期间要求精气神不得受到半点沾染，纵然方志兴有双修秘法，修练时也要防着出了岔子，若是真的花上几十年，那可就极为难受了。

　　方志兴体内精气极厚，又因锁住一身纯阳之气的原因，真气远比一般真气精纯，而且他心神强大，与真气也慢慢相合。他尝试运转了一下先天功中的凝练先天真气之法，不出几日，已经凝练出了部分先天真气。思忖用来引出马钰体内的先天之气已经足够，也就破关而出，不再继续修练。(未完待续。。)

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