夜晚来临，周围寂静无声，一道身影在外院快速的穿梭，周围墙壁，房屋屋顶隐隐约约的能看见残影。
石恒，停步，收息！
“兰庭云游步”这就小成了，怎么感觉比师姐的还要快啊。
石恒注入了自以为的“后天一重的内力”，来修炼“兰庭云游步”，只待片刻期间，就小成了，有一点讶异，和不敢相信。
连续施展兰庭云游步两个时辰，而内力消耗的仅仅为百分之一，这‘后天一重的内力’也太经得起消耗了吧！
总之，“兰庭云游步”算是小成了，以后就算没事也可以用这身法赶路，实在是太快，太轻松啊！
起步回到自己小屋里面，石恒这次是下定决心要修炼一下长生诀的。
“也不知道修炼二种内力会不会有冲突，试下吧！”给自己打气着说道。
保守归元，按照长生诀的练功路线，运转着长生诀。
很快！身体四周产生了一股淡灰色的内力，经过宽阔的经脉，逐渐的往丹田中心游走而去。
灰色内力聚集到丹田后，瞬间又消逝的无影无踪，而纯白色的青牛练气决灵力，加快了旋转，仿佛吃了兴奋剂一样。
“噫，长生诀，可以增加青牛练气决的进度！”
不疑有他，又迅速的修炼长生诀，更多的淡灰色内力聚集到丹田里面！而丹田里面的灵力旋转更快了。
这种好事，石恒当然不会拒绝，虽然没法修炼长生诀，但是能加快青牛练气决的进度，也是蛮好的。
早上朝霞爆发加速，晚上长生诀辅练加速，青牛练气决的进度，大大的提升，开挂的人生，不需要解释。就是这么简单，就是这么任性。
春夏秋冬，时间一晃而过！不知不觉一年过去了，石恒也终于来到了十二岁年龄。
石恒进入长寿派二年了，二年前从一个乡村泥猴子初入长寿派，变成了如今俊朗清秀的青衣少年。
一年时间里，石恒如痴如醉，如饥似渴的吸收着医术，武技，与境界修炼。
时间被分为几段，排的满满，变得非常忙碌。
夜晚修炼青牛练气决，用长生诀产生的内力加大力度喂养青牛练气决，而青牛练气决，也终于修炼到第三层，也就是练气三层。石恒则认为这是后天三重。
进入练气三重，石恒感觉身体仿佛如远古巨兽，有一种爆发力，随时要脱离而出，整个人的精气神都无时无刻充满到巅峰状态，从不感到疲累，就算修炼基础剑诀，时间过长，练习过久，产生了疲劳，石恒夜晚打坐一晚上青牛练气决，第二天变的精龙活虎，神采奕奕，疲劳值一扫而空，满血复活了。
而长生诀的内力喂养效果也大大不如从前，石恒知道，恐怕在青牛练气决第五层，就彻底的失去效果，心中不免有一点小小的遗憾。
早上练习基础剑诀十三试，点剑，刺剑
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